Emotions à maîtriser : Egocentrique, préoccupé de soi exclusivement. Emotions positives : Altruisme, désintéressement, écoute de l’autre.
Emotions à maîtriser : Haine, envie, jalousie, suspicion, colère. Emotions positives : Esprit généreux, compréhensif, tolérant.
Emotions à maîtriser : Lié au passé, nostalgie, regrets. Emotions positives : Vivre son présent riche de l’histoire.
Emotions à maîtriser : Manque d’entrain, difficulté à se lancer dans l’action. Emotions positives : Aide à démarrer, fleur de "starter".
Emotions à maîtriser : Impatient, rapide, irritable, précipité, seul. Emotions positives : Détendu, tolérant et doux envers les autres.
Emotions à maîtriser : Manque de confiance, persuadé de l’échec. Emotions positives : Déterminé, capable, sans crainte du résultat.
Emotions à maîtriser : La peur au quotidien, timidité, crainte identifiable. Emotions positives : Force tranquille et humour.
Emotions à maîtriser : Tristesse sans raison apparente, mélancolie soudaine. Emotions positives : Stabilité, paix intérieure, humeur égale.
Emotions à maîtriser : Continue à lutter malgré tout. Emotions positives : Force, patience, courage, constance, mesure.
Emotions à maîtriser : Epuisement, tout devient effort, au bout du rouleau. Emotions positives : Ressourcement et énergie retrouvée.
Emotions à maîtriser : Culpabilité, scrupules, se sentir responsable de tout. Emotions positives : Jugement sain, humilité.
Emotions à maîtriser : Peur pour les autres, "mère poule". Emotions positives : Avoir confiance dans l’expérience vécue par autrui.