Pour certains, cette période apporte de l’énergie tandis que pour d’autres elle amène une perte de vitlité et des troubles saisonniers se manifestant par une fatigue générale, des faiblesses pulmonaires ou colitiques, parfois accompagnés d’un comportament méticuleux, perfectionniste, voire obsessionnel. Notre vitalité à ce moment de l’année, est liée à la capacité d’autorégulation de la famille des méridiens Poumons Côlon. En synergie avec d’autres courants vitaux, cette famille régit le sens de l’olfaction, les systèmes immunitaire, lymphatique et hormonal. L’automne est donc un moment privilégié, pour potentialiser ses ressources et bénéficier ainsi d’un regain d’énergie.